Come sostenere chi ricade

• Valorizza il periodo di tempo in cui la persona è stata senza fumare
• Incoraggia a riprovarci, ricordando che ha già dimostrato di potercela fare
• Ricordagli/le le motivazioni che hanno portato alla decisione di smettere di fumare
• Invitalo/la ad elencare i benefici osservati nel periodo libero dal fumo
• Ascoltalo/la con sincera comprensione ed invita ad esprimere i sentimenti provati, a raccontare in quale situazione e con quali stati d’animo è avvenuta la ricaduta, a riconoscerne per il futuro i segnali anticipatori
• Aiutalo o aiutala a mettere a frutto l’esperienza della ricaduta per elaborare possibili strategie di fronteggiamento utili nel futuro
• Incoraggia a riprendere il percorso verso la libertà dal fumo
• Esplicitare la tua disponibilità al sostegno

Invita la persona a visitare questo sito all’Area È importante resistere.